Meilleurs oreillers pour les dormeurs

Les experts conviennent que dormir sur le dos est la position de sommeil plus saine pour la plupart des gens (comparé au sommeil sur le côté et l'estomac). Pourtant, seulement huit pour cent de la population américaine dort sur le dos la nuit.

Les avantages pour la santé de dormir sur le dos sont principalement liés à la capacité de votre tête, de votre cou et de votre colonne vertébrale à trouver un alignement neutre et soulagement de la pression dans cette position. Ce sont les clés d’une bonne nuit de sommeil et du manque de stress, de raideur ou de douleur au réveil.

Choisir un oreiller pour compléter votre sommeil et favoriser un bon alignement de la nuque non seulement veille à ce que vous restiez à l'aise, mais cela vous aidera également à éviter les troubles du sommeil tels que le ronflement (et les rides aussi!).

Nous avons mis ensemble nos oreillers préférés pour les dormeurs, Et nous avons inclus certaines choses que vous devriez rechercher lorsque vous achetez votre prochain oreiller. Fais de beaux rêves!

Forme de contour

Dr. Loth's SpineAlign Oreiller

Dr. Loth's SpineAlign Oreiller
Dr. Loth's SpineAlign Oreiller

Dr. Loth's SpineAlign oreiller est conçu par un chiropraticien pour les personnes qui dorment sur le dos et les côtés. La chambre du milieu devrait soutenir la courbure cervicale de votre cou en dormant. L'oreiller est réglable dans ses chambres et la couverture est un mélange tencel doux.

Dort cool

Oreiller d'ours

Oreiller d'ours
Oreiller d'ours

le Oreiller d'ours est un morceau solide de mousse LOFT-X ventilée – un hybride de mousse à mémoire et de mousse au latex. La couverture extérieure est Tissu Double Glace c'est cool au toucher. Il a un beau loft et sens pour les dormeurs et vous garder au frais toute la nuit.

Sensation de duvet

Coussin Violet En Peluche

Coussin Violet En Peluche
Coussin Violet En Peluche

le Coussin Violet En Peluche a une couverture douce et lisse et est rempli de Smart Fluff- des billes de fibres de polyester imbriquées – qui lui donnent une sensation de duvet d’alternative. Deux fermetures éclair de chaque côté vous permettent de ajustez le loft et le niveau de confort de ferme à souple

Noyau de mousse de latex

Brooklyn Literie Coussin En Latex De Talalay

Brooklyn Literie Coussin En Latex De Talalay
Brooklyn Literie Coussin En Latex De Talalay

Latex Talalay de Brooklyn Bedding oreiller Peluche est une excellente option pour les dormeurs sur le dos. Il offre beaucoup de soutien, mais sa nature résiliente soutient la tête et la nuque. La couverture est tricot très doux et amovible, il est donc facile à nettoyer.

Remplissage réglable

Oreiller de respiration facile pour la literie Nest

Oreiller de respiration facile pour la literie Nest
Oreiller de respiration facile pour la literie Nest

Respiration facile de Nest Bedding oreiller a un enveloppe extérieure en tencel à texture douce et est réglable. Cela signifie que vous pouvez ouvrir l'oreiller et accéder au remplissage intérieur, qui est un mélange de fibres de polyester et de mousse déchiquetée. Les dormeurs peuvent Personnaliser leur hauteur et les préférences de loft.

Oreiller Détails

Continuez à faire défiler pour tous les détails sur chacun des oreillers dans notre liste! Nous avons également inclus des liens vers les revues complètes des oreillers pour encore plus.

Dr. Loth’s SpineAlign Détails

Oreiller SpineAlign du Dr Loth

L’oreiller SpineAlign du Dr. Loth est conçu pour que vous puissiez vous reposer la tête, le cou et la colonne vertébrale en alignement neutre. De cette façon, aucun muscle en particulier n’est sollicité. Conçu par un chiropraticien, sa forme comporte une chambre centrale pour les traverses du dos et des chambres extérieures conçues pour les traverses latérales.

L’oreiller a des fermetures à glissière pour chaque chambre, donc il est également réglable et vous pouvez supprimer le remplissage de différentes sections comme vous le désirez. Vous ne pouvez ni la laver ni la sécher à la machine. Assurez-vous donc de bien utiliser une housse ou un protège-oreiller. Il y a une période d'adaptation au fur et à mesure que vous trouvez la bonne hauteur et la bonne fermeté, mais une fois que vous le faites, la chambre centrale devient un endroit génial et propice au repos pour ceux qui dorment le dos.

Détails oreiller:

  • Forme: oreiller de contour
  • Deux chambres extérieures pour dormir sur le côté et une chambre centrale pour dormir sur le dos
  • Personnalisable pour s'adapter à votre posture correcte dans les positions de sommeil arrière et latéral
  • Revêtement: tissu doux mélangé de Tencel avec des bandes de maille intégrées dans les côtés (37% de Lyocell – aussi appelé Tencel, 61% de polyester et 2% de spandex)
  • Remplissage: mélange de remplissage interne déchiqueté (mousse et fibres) accessible par des fermetures à glissière à l'arrière
  • A un «one size fits most» design
  • Convient à une taie d'oreiller queen
  • Environ 23 "x 17" x 6 "
  • Essai gratuit de 90 nuits
  • Ne pas laver l'oreiller Nettoyer les taches seulement
  • Fabriqué aux États-Unis avec des matériaux importés

Découvrez mon examen complet de l'oreiller SpineAlign ici.

Forme de contour

Dr. Loth's SpineAlign Oreiller

Dr. Loth's SpineAlign Oreiller

Dr. Loth's SpineAlign oreiller est conçu par un chiropraticien pour les personnes qui dorment sur le dos et les côtés. La chambre du milieu devrait soutenir la courbure cervicale de votre cou en dormant. L'oreiller est réglable dans ses chambres et la couverture est un mélange tencel doux.

Ours Oreiller Détails

Oreiller d'ours

L’oreiller d’ours a tellement de fonctionnalités intéressantes pour les personnes qui dorment sur le dos. À l'intérieur, le morceau plein de mousse ventilée est appelé mousse LOFT-X et est un hybride de mousse à mémoire de forme et de latex. Cela signifie que vous obtenez un très bon niveau de soutien (autour d’un profil de 5 po), mais votre tête ne s’enfonce pas lentement; il reste supporté par la mousse de latex bouncier.

Également couverture extérieure est douce et respirante. Avec son tissu Double Ice, il est froid au toucher et les panneaux latéraux en mesh favorisent la circulation de l’air.

Détails oreiller:

  • Fabriqué avec du tissu Double Ice: un spécial amovible tissu qui reste froid au toucher pendant la nuit
  • Le noyau est composé de mousse Loft-X: une mousse hybride qui associe la mousse à mémoire de forme et la mousse de latex à offre un contour à la colonne vertébrale et au cou (100% polyester)
  • Deux panneaux latéraux en maille pour un flux d'air continu tout au long de votre sommeil
  • La housse amovible est lavable en machine et sèche-linge
  • Protection hypoallergénique et antimicrobienne
  • Livraison gratuite et garantie de 2 ans
  • Grandeurs Queen (95 $) et King (115 $) disponibles

Lire la critique complète de Bear Pillow.

Dort cool

Oreiller d'ours

Oreiller d'ours

le Oreiller d'ours est un morceau solide de mousse LOFT-X ventilée – un hybride de mousse à mémoire et de mousse au latex. La couverture extérieure est Tissu Double Glace c'est cool au toucher. Il a un beau loft et sens pour les dormeurs et vous garder au frais toute la nuit.

Purple Plush Détails

Coussin Violet En Peluche

Cet oreiller est une excellente option pour les fans d'un sensation alternative bas et ceux qui veulent dormir sur le dos mais veulent aussi un niveau de personnalisation. La taie d'oreiller est douce, respirante et super lisse. L'intérieur est «Smart Fluff», ou un mélange de billes de fibres de polyester qui lui donne une sensation douce et moelleuse.

Les fermetures éclair sur le côté sont ce que faire l'oreiller réglable. Lorsque les deux oreillers sont complètement fermés, l’oreiller sera le plus ferme; Quand ils sont tous deux dézippés, l’oreiller est très doux. Vous pouvez en compresser un et laisser l’autre non compressé (vous en avez l’idée) jusqu’à ce que l’oreiller soit au loft parfait et ferme pour vos préférences de sommeil.

Détails oreiller:

  • Vient actuellement en taille unique: 26 "x 18" et pèse 3,6 lb
  • La housse est composée à 60% de Lyocell et à 40% de nylon avec traitement anti-humidité
  • Le remplissage est ce que Purple appelle «Smart Fluff», ou des boules feuilletées en fibres synthétiques entrelacées
  • Se sent comme des fibres de polyester qui ne tombera pas à plat ou ne perdra pas beaucoup d’air quand vous appuyez
  • Ajustable en ce que vous décompressez pour le rendre plus doux et zippez-le pour le rendre plus ferme. Comprend deux fermetures à glissière pour vous permettre de combiner ou de faire moitié-moitié pour encore plus de précision sans gâchis
  • Essai de 100 nuits et garantie d'un an
  • Entretien: Laver à la machine à l'eau froide, cycle délicat. Sécher par culbutage à basse température avec un séchoir propre ou une balle de tennis

Lire la critique complète de l'oreiller pourpre en peluche.

Sensation de duvet

Coussin Violet En Peluche

Coussin Violet En Peluche

le Coussin Violet En Peluche a une couverture douce et lisse et est rempli de Smart Fluff- des billes de fibres de polyester imbriquées – qui lui donnent une sensation de duvet d’alternative. Deux fermetures éclair de chaque côté vous permettent de ajustez le loft et le niveau de confort de ferme à souple

Brooklyn Literie Talalay Latex En Peluche Détails

Brooklyn Literie Coussin En Latex De Talalay

L’oreiller Talalay Latex de Brooklyn Bedding est un morceau solide de mousse de latex aérée Talalay.

Bien qu’il soit proposé en version ferme et en peluche, le profil 7 ″ devrait fonctionner pour les dormeurs si vous choisissez l'option Plush. Votre tête devrait s'enfoncer suffisamment loin dans la mousse de latex pour créer un angle neutre, mais la sensation de vidange la maintiendra soutenue sans aller à plat toute la nuit.

La fonctionnalité hors concours de cet oreiller est c'est cool dort (en savoir plus sur cela ICI). La ventilation dans le rembourrage favorise la circulation de l'air et le tissu en mélange de bambou situé sur l'enveloppe extérieure amovible est également respirant (et très doux).

Détails oreiller:

  • Couverture: 60% polyester, 40% mélange de bambou et de charbon de bois
  • Remplissage: un seul morceau de Mousse de latex Talalay ventilée
  • Options fermes et en peluche (je passe en revue la peluche)
  • Hypoallergénique et antimicrobien
  • Amovible la housse est lavable en machine et sèche-linge
  • Poids: 3,5 à 6 lb (selon la taille et la fermeté)
  • Certifications: Latex certifié OEKO-TEX 2017 & Poly mousse certifiée 2017 CertiPUR-US®
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Garantie de 3 ans
  • Essai de 30 nuits
  • Prix: 39,99 $ (Queen) et 55,99 $ (King)
  • Tailles disponibles: Queen (16 "x 29" x 7 ") et King (16" x 35 x 7 ")

En savoir plus sur l'oreiller Brooklyn Bedding Plush Latex (également connu sous le nom de #bestpillowever).

Noyau de mousse de latex

Brooklyn Literie Coussin En Latex De Talalay

Brooklyn Literie Coussin En Latex De Talalay

Latex Talalay de Brooklyn Bedding oreiller Peluche est une excellente option pour les dormeurs sur le dos. Il offre beaucoup de soutien, mais sa nature résiliente soutient la tête et la nuque. La couverture est tricot très doux et amovible, il est donc facile à nettoyer.

Détails de la respiration facile de Nest Bedding

Oreiller de respiration facile pour la literie Nest

L’oreiller Easy Breather de Nest Bedding est un oreiller réglable. Vous pouvez accéder au mélange mousse / fibre de polyester déchiqueté et en ajouter ou en retirer autant que vous le souhaitez. Cela en fait un choix idéal pour presque tous les types de sommeil, mais c’est la sensation unique et la fermeté de ce mélange nourrissant qui convient vraiment aux dormeurs. Il n’est ni trop ferme ni trop épais et soutient la courbe naturelle du cou, ce qui aide à garder votre dos et votre colonne vertébrale dans un alignement neutre.

La housse extérieure est en tissu mélangé Tencel. respire très bien et ne dormira pas chaud. Je pensais que les fibres de polyester ajoutées aidaient sentiment plus confortable que de la mousse directement déchiqueté.

Il vient avec un Essai de 30 joursLes clients ont donc un mois pour ajuster l'oreiller au bon loft et se sentir bien pour voir s'il peut leur convenir.

Détails oreiller:

  • Couverture: tissu mélangé Tencel
  • Remplissage: Mélange exclusif de mousse à mémoire déchiqueté (75%) et de fibres de polyester (25%)
  • Réglable: ces oreillers venez plein et peut être ajusté en retirant une partie du matériau via la housse zippée
  • Soins: ne pas laver l'oreiller ou la housse
  • Essai gratuit de 100 nuits
  • Mousse certifiée CertiPUR-US®
  • Existe en: Standard, Queen et King
  • Fabriqué avec tous les matériaux fabriqués aux États-Unis
  • 99 $ (standard)

Consultez l'examen complet de l'oreiller Easy Breather.

Remplissage réglable

Oreiller de respiration facile pour la literie Nest

Oreiller de respiration facile pour la literie Nest

Respiration facile de Nest Bedding oreiller a un enveloppe extérieure en tencel à texture douce et est réglable. Cela signifie que vous pouvez ouvrir l'oreiller et accéder au remplissage intérieur, qui est un mélange de fibres de polyester et de mousse déchiquetée. Les dormeurs peuvent Personnaliser leur hauteur et les préférences de loft.

Ce que les dormeurs devraient rechercher dans un oreiller

Comme nous l'avons mentionné précédemment, vous voulez trouver un oreiller qui aide votre tête, votre cou et votre colonne vertébrale à rester dans une position neutre. Cela évitera un stress inutile sur vos articulations et vous laissera un réveil frais et confortable.

La bonne nouvelle est qu'il y a grandes options d'oreillers pour les dormeurs fabriqués avec du duvet, une alternative hypoallergénique, de la mousse à mémoire de forme ou de la mousse de latex. C’est vraiment le loft personnel et les niveaux de soutien qui feront la différence dans la création de cet alignement neutre entre la tête, le cou et la colonne vertébrale.

Votre cou a un courbure normale cela devrait être soutenu par l'oreiller. Si l'oreiller est trop épais, votre cou se redressera et si l'oreiller est trop bas, la courbe sera intensifiée. L'une ou l'autre de ces positions vous laissera des douleurs et des raideurs.

Connexes: meilleurs oreillers pour les dormeurs de l'estomac

Global

Quand il s’agit de choisir la position de sommeil la plus saine, les personnes qui dorment dans le dos prennent le premier prix. La meilleure façon de continuer votre série de bonnes habitudes est de en utilisant un oreiller qui soutient la courbe naturelle de votre cou et la colonne vertébrale et aide à garder tout en alignement neutre.

Il y a pas d'oreiller unique pour les dormeurs. Il existe de nombreuses options en duvet classique, en mousse ou même dans des matériaux plus uniques tels que les fibres de kapok. Recherchez un oreiller dont le gonflement et la fermeté ne sont ni trop hauts ni trop fermes, car cela risquerait de faire remonter la nuque et de rendre la respiration plus difficile.

Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous aimez, votre meilleur pari pourrait être à la recherche d'oreillers offrant des périodes d'essai (beaucoup font). De cette façon, vous pouvez dormir sur plusieurs oreillers pendant quelques nuits et voir lequel vous laissera le meilleur sentiment du matin.

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