Les 3 principales raisons pour lesquelles un embout anti-ronflement peut tomber la nuit et ce que vous pouvez faire

Les ronfleurs novices dans les embouts anti-ronflement sont parfois confrontés à des difficultés lors de l'utilisation de l'appareil, ce qui leur fait souvent douter de l'efficacité de tels appareils. Un de ces défis auquel les utilisateurs d’embouts buccaux anti-ronflement sont régulièrement confrontés est la chute de l’appareil pendant le sommeil, de la bouche.

Alors, est-il normal qu’un embout buccal anti-ronflement tombe tout simplement de la bouche alors qu’il est endormi?! Dans certains cas, cela peut être considéré comme normal et ne pas être limité à un style ou une marque de périphérique particulier. Nous avons observé de tels événements dans le cas des dispositifs de stabilisation des langues et d’avancement mandibulaire de différentes entreprises de fabrication. La bonne nouvelle est que, dans la grande majorité des cas, la correction du problème est assez simple.

Dans ce court article, nous allons partager avec vous les 3 principales raisons pour lesquelles votre embout anti-ronflement peut tomber de votre bouche pendant que vous dormez la nuit et vous fournir les bonnes solutions. Ces raisons sont:

Période d'adaptation insuffisante

Pourquoi ça se passe? – Dans plusieurs cas de personnes confrontées à des problèmes avec leurs embouts anti-ronflement nouvellement achetés, elles ne donnent tout simplement pas à leur corps le temps de s'adapter au nouvel appareil. Il est normal que de tels dispositifs sortent de la bouche de l’utilisateur pendant son sommeil. Souvent, donner à ces appareils un temps de réglage suffisant résout le problème.

La solution – Les fabricants suggèrent généralement à tous les utilisateurs de s’accorder un certain temps d’ajustement, allant de 7 à 10 jours. Donner le temps au corps de s’habituer au nouvel appareil est une étape essentielle pour s’assurer qu’il reste à sa place toute la nuit. De nombreux utilisateurs suggèrent qu'une solution de contournement efficace consiste à enfiler l'embout buccal pendant environ une heure avant d'aller se coucher. Cela vous laissera suffisamment de temps pour ajuster l'appareil si nécessaire. Au cas où vous découvririez le matin que l’appareil est toujours tombé, c’est tout à fait normal et normal! Cela se produira de moins en moins avec le temps, pour finalement s’arrêter complètement. Donnez-lui juste assez de temps et de persévérance.

L'appareil nécessite un réglage précis

Pourquoi est-ce nécessaire? – Si l’embout buccal anti-ronflement continue de sortir de votre bouche même après une période d’ajustement de 7 à 10 jours, vous devrez peut-être effectuer des ajustements mineurs nécessaires pour améliorer son ajustement. En fonction de la marque que vous avez achetée, vous pouvez éventuellement l’étirer, la refermer, la couper ou lui apporter des réglages de niveau avancés. Cependant, avant d’apporter des modifications, veillez à lire attentivement le manuel d’instructions fourni par le fabricant du périphérique. Le périphérique SnoreRx, ainsi que d’autres, peut être re-moulé. SnoreRx possède également une fonction d'étalonnage conçue pour arrêter votre ronflement confortablement, mais peut également vous aider à garder l'appareil près de vos dents.

La solution – La meilleure méthode pour résoudre ce problème consiste à comprendre votre corps. Le protège-dents anti-ronflement a-t-il beaucoup de "marge de manœuvre" ou de "jeu" lorsqu'il est installé? Comment se glisse-t-il dans la bouche ou sur les dents? Y a-t-il une zone particulière dans votre bouche qui tourne au vinaigre chaque fois que vous portez l'appareil? Voici quelques questions auxquelles vous devrez peut-être répondre afin d’ajuster correctement l’appareil. Toutefois, comme indiqué précédemment, veillez à respecter scrupuleusement les instructions du fabricant. Dans certains cas, il suffit de réchauffer le thermoplastique et de prendre une nouvelle empreinte de vos dents. Dans d'autres cas, le problème peut être résolu en effectuant un réglage de niveau avancé ou en éliminant simplement le surplus de matériau de l'appareil.

Mauvaise utilisation de l'appareil

Comment ça se passe? – Souvent, les gens essaient d’utiliser de tels embouts anti-ronflement sans avoir à suivre les instructions du fabricant. Même s’il s’agit peut-être de la dernière raison pour laquelle votre appareil tombe de votre bouche toutes les nuits, c’est assurément une chose à ne pas négliger. Si vous avez suffisamment de temps pour vous adapter à l’appareil, ajustez-le également, mais vous rencontrez toujours des problèmes, relisez simplement les instructions de montage du fabricant.

La solution – Dans certains cas, c'est simplement un petit oubli qui cause le problème. Pour donner un exemple, savez-vous que tous ces dispositifs anti-ronflement ont un «inconvénient» et un «avantage»? Il se peut que vous ayez installé l’appareil en position inversée! Il se peut que vous ayez essayé de chauffer et de façonner un appareil qui n’a pas été conçu pour être utilisé de cette façon! Beaucoup d’appareils buccaux anti-ronflement de ce type disponibles sur le marché sont du type «bouillir et mordre», mais il n’est pas nécessaire qu’ils soient tous utilisés de cette façon. Par exemple, les appareils vendus par GMSS et Zquiet peuvent être utilisés directement, sans aucune procédure de chauffage ou de mise en forme. Bien que vous ayez peut-être déjà parcouru les instructions, nous vous conseillons de revenir en arrière et d’y jeter un second regard.

Et si aucune des solutions mentionnées ci-dessus ne fonctionne?

D'après notre expérience, 95% des fois que votre problème sera résolu en suivant les solutions fournies ci-dessus. Toutefois, si votre corps continue de vous faire rejeter des appareils, vous n’êtes peut-être tout simplement pas le candidat idéal pour de tels appareils. Mais ne jette pas encore la serviette! Pourquoi ne pas bénéficier du service client fourni par le fabricant de votre embout anti-ronflement?! L’équipe du service clientèle du fabricant sera plus que disponible pour vous aider avec vos problèmes et pourra peut-être identifier le problème exact. Ils peuvent même vous envoyer un modèle plus petit ou plus grand qui peut vous convenir mieux ou peut-être vous donner des conseils spécifiques qui peuvent faire l'affaire.

Quoi qu’il arrive, n’abandonnez pas tout de suite. Des centaines de milliers de personnes à travers le monde bénéficient déjà des résultats positifs obtenus avec de tels dispositifs anti-ronflement. Il n’ya aucune raison pour que vous ne puissiez pas être l’un d’eux!

Quel est le meilleur embout buccal anti-ronflement disponible sur le marché?

En ce qui concerne les embouchures anti-ronflement, il n’existe pas de telle marque qui convienne à tous les individus. Néanmoins, nous avons effectué des recherches en ligne approfondies et avons sélectionné les dispositifs anti-ronflement les plus sûrs, de qualité supérieure, les plus efficaces et les plus éprouvés disponibles sur le marché. Vous pouvez en choisir un en fonction de vos besoins et commencer votre voyage vers une vie sans ronflement aujourd'hui!