Comment utiliser votre brosse à dents et le garder propre

En prenant votre brosse à dents chaque matin, vous ne réaliserez peut-être pas ce qui reste sur ses soies.

«Les brosses à dents peuvent être contaminées par des organismes microbiens oraux chaque fois qu'elles sont placées dans la bouche», explique Sharon Cooper, PhD.

Les virus et les bactéries de la bouche d’une personne infectée peuvent vivre pendant des semaines à la surface d’une brosse à dents et continuer à causer la maladie, explique Cooper, professeur agrégé de clinique au College of Dentistry de l’University of Florida.

Même des micro-organismes sains et normaux peuvent provoquer des infections, en particulier si elles pénètrent dans le tissu gingival en raison d'une blessure, d'une coupure ou d'un ulcère buccal, ajoute-t-elle.

Les brosses à dents n’ont pas besoin d’être vendues dans un emballage stérile, elles peuvent donc contenir des bactéries dès la sortie de la boîte, indique la déclaration officielle de l’American Dental Association sur les soins des brosses à dents.

Garde le propre

Vous ne pensez peut-être pas beaucoup au nettoyage de votre brosse à dents, car vous la mouillez tous les jours pour vous frotter les dents. Cependant, c’est important – et facile – à faire.

Lave le. Rincez soigneusement votre brosse à dents avec de l’eau du robinet pour éliminer les débris. Si vous avez une maladie systémique ou un trouble immunitaire, vous pouvez le tremper dans un rince-bouche antibactérien ou le passer au lave-vaisselle, explique M. Cooper.

Essayez le nettoyage en profondeur. Selon Cooper, il existe de nombreux types de désinfectants pour brosses à dents sur le marché. Certains utilisent la lumière ultraviolette pour tuer les microorganismes.

Rangez-le correctement. Après utilisation, ne remettez pas cette brosse à dents mouillée dans votre armoire à pharmacie, votre tiroir ou votre tasse de salle de bain et oubliez-la.

Rangez-le debout, dans un support ou une tasse, où il peut sécher. Recherchez un couvercle qui laisse passer l’air et empêche la moisissure, mais n’est pas complètement scellé. Le manque d'air peut favoriser les bactéries.

Quand appeler ça s'arrête

Combien de temps devriez-vous garder une brosse à dents pour empêcher la déglutition Voici quelques conseils utiles:

Savoir quand lâcher prise. Remplacez votre brosse à dents tous les 3 ou 4 mois environ, ou lorsqu'elle présente des signes d'usure. «Les poils effilochés ne nettoieront pas correctement les dents et les gencives», déclare Cooper.

Oui, ça veut dire tout brosses à dents. Traitez les modèles électriques ou électriques de la même façon que vous manipulez un modèle ancien. Lancez l'attachement de la brosse lorsque les poils commencent à montrer des signes d'usure, dit Cooper.

Pas de partage

Vous êtes tenté de prêter une brosse à dents à un membre de votre famille? Ne pas.

Le partage d'une brosse à dents peut transférer la salive et les bactéries, même celles qui causent la carie dentaire. "La carie dentaire est considérée comme une maladie infectieuse … une raison de plus de ne pas partager ou emprunter une brosse à dents", a déclaré Cooper.

Sources

SOURCES:

Sharon Cooper, PhD, RDH, MS, MEd, professeure agrégée de clinique, Collège de médecine dentaire de l'Université de Floride, Gainesville, FL.

Association dentaire américaine.

Institut de santé bucco-dentaire pour enfants du Maryland.


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